Coaching en matière de mode de vie

Dans le cadre des efforts déployés par l'entreprise pour devenir une organisation prospère avec des employés en bonne santé, nous avons invité Jonas Augustsson de Maxprestation.

Il a donné des conseils sur le mode de vie, avec une conférence sur l'alimentation, l'exercice physique et le sommeil, avec des conseils petits et grands. On nous a appris, entre autres, que la moitié de l'assiette devait être composée de légumes d'au moins trois couleurs différentes !

La conférence a été très appréciée et a suscité de nombreux rires, et l'on dit qu'un bon rire prolonge la vie.

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