Lebensstil-Coaching

Im Rahmen der Bemühungen des Unternehmens, ein florierendes Unternehmen mit gesunden Mitarbeitern zu werden, haben wir Jonas Augustsson von Maxprestation eingeladen.

Er gab Lifestyle-Coaching mit einem Vortrag über Ernährung, Bewegung und Schlaf mit großen und kleinen Ratschlägen. Unter anderem wurde uns beigebracht, dass die Hälfte des Tellers aus Gemüse mit mindestens drei verschiedenen Farben bestehen sollte!

Der Vortrag wurde sehr geschätzt und es wurde viel gelacht, und ein gutes Lachen verlängert das Leben, sagt man.

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